Kuo šalčiau, tuo daugiau plaukų prarandate

Tiesą sakant, tai, ką jaučia plaukai žiemą, labai nukrenta, taip pat nebūtinai yra nuplikimas.  Kadangi žiemos orai šalti, oda išsausės, sumažės ir galvos odos riebalų sekrecija, dėl to sausės galvos aplinka, pradėjo daugėti pleiskanų, bet ypač lengvai slenka plaukai.

Kol nėra didelio plaukų slinkimo, augimo, atsitraukiančios plaukų linijos ar plikos galvos odos, nereikia jaudintis.

Norėdami apsisaugoti nuo apsinuodijimo gyvenime, ne tik naudodami kai kuriuos produktus, bet ir ugdydami gerus gyvenimo įpročius:

Gauk pakankamai miego

Miegokite pakankamai (nuo 7 iki 8 valandų) ir nemiegokite iki vėlumos.

Palaikykite gerą nuotaiką

Po darbo ir studijų turėtume tinkamai atsipalaiduoti ir smagiai praleisti laiką.

Valgykite subalansuotą mitybą

Nesilaikyk per daug dietos, bet gauk pakankamai baltymų. Vegetarai savo mitybą turėtų papildyti riešutais ir ankštinėmis daržovėmis. Ir vengti vartoti per daug vitamino A.

Tikimės, kad visi gali būti sveiki!